Meine Trainings- und Coachingangebote helfen Ihnen, Kommunikation effizienter zu gestalten und bisher ungenutzte, kreative Potentiale zu erschließen. 

Unterschiedliche Techniken, die keine Vorkenntnisse erfordern, ermöglichen den Teilnehmenden selbstgestalterisch zu arbeiten. Wenn Darstellung nicht nur Gestaltung ist, sondern auf Wunsch auch besprochen wird, kann die Unterstützung des künstlerischen Beitrags einen wertvollen Mehrwert schaffen. Das Parallelsystem Kunst schafft Handlungsmöglichkeiten, die sonst nicht existieren.

Handlungskompetenz kann gelernt werden.
Maßgeblicher Bestandteil meiner Angebote sind erfahrungsgeleitete, handlungs - und prozessorientierte Methoden.

Bewegte Kommunikation in Coaching, Beratung und Supervision

Kreative Methoden in Beratung, Coaching und Supervision haben in den letzten Jahren sowohl für die Arbeit mit Einzelpersonen als auch im Team stark an Bedeutung gewonnen. Beratung ist ein strukturierter Reflexionsprozess, bei dem Handeln analysiert, hinterfragt und weiterentwickelt wird. Ziel ist es, Klarheit zu gewinnen, Belastbarkeit zu verringern und Lebensqualität zu verbessern.

Kunst ermöglicht Ausdruck, Perspektivenvielfalt und emotionale Tiefe. Das sind Elemente, die auch in der Beratung zentral sind. Kreative Mittel können Zugänge eröffnen, wo Sprache an Grenzen stößt, z.B. bei Überforderung, Krisen oder komplexen Teamdynamiken.
 

Künstlerische Methoden gestalten neue Räume für Erkenntnis, Entlastung und Entwicklung. Durch wiederholtes, differenziertes Arbeiten am Bewegungsausdruck nehmen die Teilnehmenden durch künstlerische Prozesse neue Bewegungsmuster auf und verankern diese im Körpergedächtnis. Die Supervision hebt diese Prozesse ins Bewusstsein. 

Bewegte Kommunikation in Unternehmen und Institutionen

Wirtschaft erfordert permanente Neugestaltung. Ihre steigende Dynamik und wachsende Komplexität stellen Unternehmen und Manager*innen vor größte Herausforderungen. Sie sind angewiesen auf immer neue Strategien und Vorgehensweisen.

Regelmäßiges Training in Bewegter Kommunikation unterstützt nachhaltig alle kommunikativen Prozesse am Arbeitsplatz und trägt zu einer mentalen Leistungssteigerung bei. Dafür eignen sich Teambildungsmaßnahmen oder Einzelcoachings zur gezielten Förderung von Führungskräften.

Kunst lebt durch Erneuerungen. Mit Hilfe von künstlerischen Übungen können Fähigkeiten entwickelt werden, die dabei unterstützen, offen und kreativ in neue Situationen hineinzugehen und handeln zu können. Selbstständiges Handeln ist nur möglich, wenn man seiner Wahrnehmung vertrauen kann. Schöpferisches Handeln, ermutigt Neues zu wagen.

Vertrauen entsteht durch Selbstbewusstsein, durch Wissen um die eigene Identität und durch eine Haltung des gegenseitigen Respekts.

Bewegte Kommunikation als Seminarbegleitung

Übungseinheiten in Bewegter Kommunikation stellen eine ideale Ergänzung von Seminaren und Weiterbildungsveranstaltungen dar. Die Teilnehmenden profitieren durch Steigerung ihrer Aufmerksamkeit und ihres Wohlbefindens von erfrischenden Bewegungspausen.
Es handelt sich um einen Weg vom Kopf in den Leib, vom Erkennen zum Erleben, von der Vorstellung in eine Verinnerlichung. Das gemeinsame Gestalten wird zur Kommunikation. Wir konzentrieren uns auf das, was jetzt zwischen uns geschieht. So wird ein offener Dialog aktiv gefördert und ein Gemeinschaftserlebnis erzeugt.

Kunst als projektbezogene Workshops für Jugendliche

Kunst an Jugendliche zu vermitteln ist weit mehr als ein Theaterbesuch oder ein Museumsrundgang. Es geht darum, junge Menschen aktiv mit Kultur in Kontakt zu bringen. Sie sind nicht Zuschauer*innen, sondern gestalten selbst. Jugendliche die kulturelle Selbstwirksamkeit erleben, entwickeln oft ein nachhaltiges Interesse an Kunst und Gesellschaft.

Projektbezogene Workshops sind nicht „Freizeitangebote“, sondern wertvolle Entwicklungsräume, in denen Menschen wachsen, sich ausdrücken, gemeinsam gestalten und Teil einer Gemeinschaft werden.
Die Workshops fördern Kompetenzen, die weit über das Künstlerische hinausgehen und im späteren Leben wesentlich sind: Selbstvertrauen, Kreativität und Verantwortung.

Bisherige Projekte 

• "Glotz nicht so romantisch" (B. Brecht)
• "Hänsel und Gretel" (E. Humperdinck)
• "Die Regenschirme des Herrn Erik Satie" (nach Stéphanie Kalfon)
• Poesie und Musik aus Südamerika
• uvm. 

Bewegte Kommunikation für pädagogische Fachkräfte

Meine praxisorientierten Workshops richten sich an pädagogische Fachkräfte, die Bewegungsmethoden als wertvolles Werkzeug in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen, Menschen mit Behinderung und ältere Menschen nutzen möchten.
 

Die Bewegungselemente werden unter Berücksichtigung der jeweiligen Entwicklungsstufe methodisch und didaktisch angepasst. Im Kindergarten und in den unteren Klassen, tauchen die Kinder in die bildhafte Sprache ein, sie werden beispielsweise zur Sonne, zu Zwerge oder Hasen. Ab dem 9./10. Lebensjahr können präzise ausgeführte Bewegungen von geometrischen Formen den Heranwachsenden Orientierung geben. Jugendliche in der Oberstufe können unterschiedliche Qualitäten differenzierter ausdrücken und erhalten durch künstlerische Gestaltung einen besonderen Zugang zu musikalischen und literarischen Werken.

Die Bewegungselemente können je nach Interesse der Teilnehmenden auf die Arbeit mit Menschen mit Behinderung oder ältere Menschen zugeschnitten werden. Im Mittelpunkt dieses Workshops steht ein voller Koffer mit kreativen Ideen und unterschiedlichen Techniken, die sich für die pädagogische Arbeit eignen. Neues entdecken, Freude und Lust am Ausprobieren und entwickeln, schaffen einen Spielraum für Unerwartetes.

Themen

• "Rhythmus ist Leben"
• "Worte singen. Melodien sprechen"
• "Hören mit Händen und Füßen"
• uvm. 

Bewegte Kommunikation als Präventionsmaßnahmen

Präventive Bewegungsübungen können in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden. Prävention heißt, Krankheiten oder gesundheitliche Beeinträchtigungen zu verhindern, frühzeitig zu erkennen oder deren Fortschreiten zu vermeiden.
Die Bewegungsübungen zielen darauf ab, Gesundheit zu fördern, das Wohlbefinden zu stärken und Erkrankungen vorzubeugen.
Die Übungen verbessern die Körperhaltung und die Koordination. Rhythmische Bewegungen wirken fördernd auf die Herz-Kreislauf Gesundheit. Sie haben eine positive Wirkung auf die psychosomatische Balance und unterstützen die Konzentration, emotionale Stabilität und den Umgang mit Burnout.

Präventive Bewegungsprogramme

• Betriebliche Gesundheitsförderung
  • Kurze thematische Bewegungssequenzen (10-30 Minuten) während des Arbeitstages:
    z.B. Stressreduktion, Haltungsverbesserung.
     
• Bewegungsübungen für Senior*innen
  • Regelmäßige Bewegungsstunden (1x pro Woche)
  • Sanfte Bewegungsabläufe teils auch im Sitzen, zum Erhalt von äußerer und innerer Beweglichkeit.
     
• ​Bewegungsübungen in Bildungseinrichtungen
  • Regelmäßige Bewegungseinheiten (mindestens 1x pro Woche oder als Projekt) zur Förderung einer gesunden Entwicklung von Kindern und Jugendlichen.

Die gesundheitsunterstützenden Übungen werden im Einzel- oder Gruppensetting durchgeführt. 

Präventionskurse werden unter bestimmten Bedinungen und Förderrichtlinien von einigen Krankenkassen unterstützt. 

Fragen Sie gerne nach.